耳つぼ

個人差もあるようですが、プロボクサーの畑山選手は行ってすぐに効果を実感されたようです。耳のツボには、以下のようなものがあります。

神門

精神を安定させるツボ。ストレス、イライラなど精神的な不安定を取り去り、気持ちを明るく、おだやかにします。

胃

胃の働きを正常にして、とくにストレス性の胃炎や胃腸を改善します。

食道

消化器系全体の働きを正常にして、消化、吸収力を高めます。

噴門

胃の働きを正常にして、消化、吸収力を高めます。

肺

食欲を抑えるツボ。 血糖値をコントロールし、インスリンの過剰分泌を抑えます。

内分泌

ホルモンなどの内分泌系の乱れを正常にするツボ。ホルモンバランスの崩れが原因の生理不順を治したり、不妊の治療にも役立ちます。