コーヒーダイエットは、コーヒーに含まれている「カフェイン」「クロロゲン酸」という成分により、脂肪燃焼効果の促進を狙ったダイエット法です。
脳の視床下部を刺激して交感神経の働きを活発にする事で、脂肪を燃焼してくれる褐色脂肪細胞の働きを活発にし、全身の脂肪燃焼を促進してくれます。
褐色脂肪細胞へ働きかけ、脂肪の燃焼効率をアップさせます。具体的には、一日３杯のコーヒーを飲みましょう。